第24回のスポットライト★「冬の健康維持法について」

かなり冷え込みもキツくなってきたこの頃だけど、みんな元気かな~?
ブーメランマンは風邪をひいて寝込んでしまい、先週はお休みしてしまった(^_^;)。
周りでも結構風邪が流行っているようだ。誰かからウイルスをもらってしまったかも…。

今回は、みんなに「冬の健康維持法」について訊いて見たいと思う。
風邪やインフルエンザに始まって、寒さで関節が痛くなったり、お腹を冷やして壊したり、しもやけになったり…と、いろいろ症状はあると思うけど、みんなはどうやって予防してる?
女性には冷え性で困っている人も多いと思うけど、いい冷え性対策なども歓迎だ!

そういえば、ブーメランマンが子供の頃の健康法の定番といえば、「乾布摩擦」だったなぁ。
寒さに強い身体を作るためにも、またちょっとやってみようかな(笑)?

それでは、「冬の健康維持法について」――Let's ブーメラン!